清大国学养生高级研修班课程收益
清华大学国学养生高级研修班课程收益
更新日期:2016-08-25 16:33:37 浏览:64
清大国学养生高级研修班课程特色:
课堂讲授与实践交流相结合:国内中医药、道家、佛家等养生领域的顶级专家,讲授中国千年养生文化的精要,与大师面对面交流,解答疑难困惑; 
 学习理论与学习技巧相结合:掌握中医养生、道家养生、佛家养生的真谛;学习自我诊断、食疗、易筋经、太极拳等实用功法;
内外兼修与性情志趣相结合:畅游名山大川,探访古寺道观、遵循圣贤足迹,参禅打坐,与大师促膝谈人生;赏茶艺、品佳茗、听古诗、鉴名画,唱昆曲、抚古筝,静定中明了人生真谛; 
 赠送现场实况录相资料:学员参与的授课过程、禅修活动进行现场录制,制作成光盘赠送给学员,以方便学员温习和与家人朋友分享; 
针对个人的养生方案:有关专家根据每个学员的自身情况做出相应的养生诊断,并提供相应的食疗和养生方法。 
清大国学养生高级研修班课程收益:
中国以养德为养生第一要旨,求宁静心境,安则静心,和则顺心。时时豁情以宽心,损情而内守,刻刻节嗜欲以养精,节愤怒以养肝,节悲哀以养肺。仁者乐山,智者乐水,鼓琴书画,赏花月,静坐忘,清静无为,吐故纳新,返朴归真,方可顺其自然,性命双修,终达修身养性齐家治国平天下。
                                 --清大国学养生高级研修班学员       康XX

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